帮帮我 我 手淫太久小JJ有问题

只要勃起在7CM以上都是正常。

首先要戒掉手淫，或减少手淫次数（一周一次）生活规律，适量运动，平时可多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。少吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等。

把补肾壮阳的药多吃，或者去男科医院看下，

到医院泌尿科去看看，可能医生会建议你服用或注射男性荷尔蒙激素来刺激小JJ生长。

我想问下，是勃起后还不足8厘米么？如果是的话，我认为该买点壮阳的药吃。还有，手淫太频繁也不好，你应该找个女朋友与她尝试下的。这样你也许会找到新的自信。

wo 也有那么多年的历史了 我怎么没事

正常状态下8CM算厉害啦。攻击状态11CM以上就正常了