17岁便秘 一直用开塞露好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 11:36:45
前些天已经用过2次了 这次又大不出来了
我有很严重的胃病 不能吃凉性的东西 香蕉什么也不能吃
又不敢用力 因为会生痔疮 有没有什么办法啊 真的不想一直用开塞露

17岁便秘 一直用开塞露不好,因为:
1、开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便,直肠被刺激次数越多,它的敏感性就越差,一旦适应了该药物将不再有反应,特别是那些大便干结且量少的患者,长期依赖开塞露排便会更困难。
2、开塞露中的甘油吸水性强,容易造成肠壁干燥,经常使用会引起习惯性便秘,也会有依赖性的。
所以,开塞露虽然无毒,但也不能长期使用。能做到以下几点,从根本上缓解和消除便秘:
一、首先要改掉以下不好的生活习惯,少吃吃刺激性的食物和饮料及熏腊食品。
二、尽可能少吃肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。
三、每天早上起床刷牙后,成年人空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会有便意并会排便很彻底。
四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右,可祛湿解毒。
五、对不太严重的便秘,每天吃1-2根香蕉就可通便。
六、每早5-7点按摩小臂上的大肠经15分钟,半小时就有便意,坚持按摩养成早起排大便的好习惯。
总之,多运动,不要久坐,多喝水,饮食合理,一般便秘的问题就可以彻底解。

开塞露是不得已要用的东西,便秘要通过科学的方法去治疗就能根治。在此我介绍一些不吃药但能有效治便秘的方法,供你参考:

一、首先要改掉以下不好的生活习惯:喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。

二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。

三、每天早上起床刷牙后,成年人空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底。

四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右(可以当主食吃)。

五、如果方便,自己养一盆芦荟,把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效。

六、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。

如果按上面的要求坚持做2周以上,一般便秘的问题就可以彻底解决。

长期使用开塞露有副作用。还是食疗为好,从改善饮食习惯入手。

便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,