总是开心不起来,怎么调节心情?

解铃还需系铃人！
现在找到不开心的病因，再开药方。
如果是工作的原因，就请假休息几天，磨刀不误砍柴工！工作只求效率！
如果是感情的原因，就找朋友聊聊，朋友永远都是自己的开心果，有话就说出来，憋着会出问题的！
……

看看电影，听听音乐

找我聊天咯
哈哈~
我是活宝一世~~
QQ742907602

每天早上起来。看着镜子。给自己一个大大的微笑。。告诉自己。。我超开心的额。。
然后去洗漱。。然自己整洁又漂亮。
吃一餐营养丰富的早餐。。
找些事情做。。
告诉自己：我没有不开心的时间额。。