咬指甲怎么办（高中生）

同病相怜！！！！绝对相同！！！！我指甲前面都是肉，，，用力用大了，自己也挺后悔的，但是 就是无法克制！！！苦恼啊 彼此彼此

以下是他人 给我的答案，，，参考一下！～

关健是你说的这个问题我也有！很严重的，我的改了，现在指甲长的很长了，

我的法不知道对你有用还是没用，

一因为我信佛，以前做小本生意，后来母亲说手是用来抓财的,你把手指甲都咬了,用什么来抓财啊,当时正是我事业的关健时候,所以,我心很诚,就一次也没咬,后来事业还不错,就没在咬,

自从不咬了以后,才发现有手指甲是多么好的一件事,可以用来挠你想挠的地方,很方便.也很舒服!

关健是心瘾,把心理的因素解决了就能解决了,至少要一星期吧,不咬也就不咬了,关健是一次也不能咬!!!咬了一次,你就失败了!

在这期间不要有不高兴的事,烦心的事,如果有了就很容易把持不住的!

以上说了这么多,关健在改掉之前好好的用心去思考下,想通了,一气改掉,祝你成功!!!!!!

你好！咬手指甲是缺锌的一种表现。
建议适当的注意一下营养补充，也有可能是由于心理紧张和情绪不稳造成的。
你可以试一下在手指上涂有味剂、辣口剂，那样你再去咬的时候就注意到了；
还有就是不要给自己太多压力，那样也可以减少咬指甲的情况发生！
希望你能改掉这个既不雅又对自己不利的坏习惯。

用布包起你经常咬的指甲上
嫌难看就用手套剪下指头部分套上
这样咬指甲自己也会感觉到，而且还可以保护一下指甲
发现自己再咬指甲就打自己一下，然后想想要是有一手好指甲多美好啊~这样就会给自己产生告诫

虽然是十几年的不良习惯很难改了，但是只要意志坚强就一定成功弄个啊，，一定要坚持下去哦，没有毅力怎么能成功啊!
我支持你啊，你一定能戒掉的

只是一种病，算是心理的，当你空虚、无聊时，就情不自禁的把手伸进了口里，我也有同感啊！所以我就用透明胶把指甲缠住了，很管用哦！现在指甲已经长长了。如果你不想这样，可以试试每次想咬时，就捏紧拳头，或者把手放在屁股底下压着坐在板凳上，这样就不