瘦人如何变胖
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 01:18:37
健康的方法
不挑食;
多食多餐,每餐加五个鸡蛋;
多吃动物油,猪油最佳;
多吃动物肉,猪肉最佳;
24小时嚼着牛奶咖啡糖;
饮料为甜水,不吃饭的时候猛灌。
不胖才怪!
吃了饭千万别站着,或来回走动,要坐着或躺着。
多吃富含蛋白质的食品
吃多一点含卡路里多的食物
心宽体胖;不要刻意去追求;
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不挑食;
多食多餐,每餐加五个鸡蛋;
多吃动物油,猪油最佳;
多吃动物肉,猪肉最佳;
24小时嚼着牛奶咖啡糖;
饮料为甜水,不吃饭的时候猛灌。
不胖才怪!
吃了饭千万别站着,或来回走动,要坐着或躺着。
多吃富含蛋白质的食品
吃多一点含卡路里多的食物
心宽体胖;不要刻意去追求;