快2个月没手淫了，但是还是想，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 20:34:56
戒了快2个月了，但是还是想，怎么办啊！

适当的手淫一两次没事的！尽量不想去想；别看有关性的话题；多出去走走；多找点事做；听听歌。我以前就是这样戒掉的！

去想办法性交。
尽量不要恢复手淫，回复的话会极大反弹。

手淫吧，别怕！

分散你思想的集中里就可 别去想 找多点去做

打一次放松下