男生怎么减肥啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 18:50:29
男生怎么减肥啊

练肌肉

适合男生的 跑步是首选
其次有 俯卧撑 仰卧起坐
关键是看你要瘦哪里
想要均衡的话 跳绳很不错的

- - 减肥还分男女有别？？

都一样旳！ 少吃 或者多运动！