我这配置还能升级么？

你的机器老了，玩游戏不能只看显存，如果这样的你的显卡加上1G显存话岂不是孤岛危机也能跑？5600太不行了，核心，频率都跟不上，玩CF卡正常。至于CS加入bot后要处理的信息多了，看起来没什么其实对硬件要求要高出一些，至少显卡要不断处理各个变化的画面。
至于你说升级我感觉不大好办，首先你的主板应该是965或者985芯片组吧？不支持酷睿处理器（其实就算支持也发挥不出性能了），就是不知道奔D双核能支持不，这个你可以去电脑城问问。然后显卡是AGP插槽的，AGP插槽的显卡早停产了并且存货价格偏高，如果你实在想换就问问卖电脑配件的有哪些存货，这个我也不好说。
我的建议是重新配台机器，升级有点舍本逐末。

回答过参考下
http://zhidao.baidu.com/question/96605796.html

升级硬件主要要看主板
你主板是什么，打算花多少钱升级啊？

CPU升级到P4 2.8G
内存加一条512MB DDR400

升级划不来
重新配置一套吧，现在便宜。

升级完全划不来，你还是换了新机子吧