心情不好巨吃,为什么?

1.没有问题，这是正常的吧，发泄嘛。
2.也不是的，有的人是高兴了吃的下，有的是不高兴时候拼命吃。
3.暴饮暴食肯定有害，三餐不规律也不好，所以偶尔这样没关系缓解压力嘛，多了也不好。
4.可以找其他的方法，发泄方式也很多的，不一定要吃，可以打游戏啊，有很多游戏是发泄用的，还有什么发泄玩具，当然最简单还是找人谈心，出去逛啊，分散注意力，读书，看报，做瑜伽，运动，发泄解压的办法真的很多。最后希望对你有帮助。

为什么心情会不好啊？？？干嘛折磨自己啊
1.你的心理没什么问题 这点你可以放心!!!
2.这一点就因人而异了 从心理学角度讲 人可能是因为精神上需要的一些东西精神上无法得到补充转而从物质上得到补充 比如你吃很多东西 有的人是心情不好就睡觉 睡的像死猪一样 呵呵比如我
3.额。。。这个问题啊 要看你吃完以后知不知道“运动”这回事了 呵呵 告诉你 吃太多不运动的话 你的肠胃里塞那么多东西。。。你要是不动一动。。。这个消化问题。。。 你自己就可想而知了
4.是啊是啊 人以后还会遇到烦躁的问题 还有更烦躁的问题 呵呵 你都知道会遇到棘手的问题了 那你现在还不做好准备应对问题啊？？？不要烦 静下心来 问题会一点一点解决的啊 你要记住哦 就算再大的困难也是会有解决方法的 希望你能找到（其实是很难找的 希望你有持之以恒的决心） 就算这样 还是会烦的吧 那我就告诉你我烦的时候要做什么 我烦的时候就会拼命工作 直到我很累很累以后 我就去睡觉 等我睡醒之后 感觉就好多了 呵呵 是不是很幼稚啊 你还可以出去走走啊 春天来了这么久了 有花开了啊 去看看 很漂亮的
就这些了 才发现我写了很多啊 希望你不要看太累啊 呵呵 希望你快乐啊

1，心理正常。
2，为了缓解压力，你也说拼命吃，那是为了让自己最大限度的放松。
3，没什么大害，过多的担心才有害！
4，遇到烦心事：1，可以做深呼吸，2，静坐：让自己所有的思绪任意在脑袋中飘动，不要尝试去抓住某一个思想，也不要去停住，只是让它们慢慢的在脑袋中过一遍。要承认自己的缺点，不足。 只要还活着就没什么是大不了的，3，听音乐，可以听写悲伤的曲子，这样更容易吸引自己的注意力，会更容易