请问打篮球时怎样才能减少自己的碎步?搞到我老是被吹走步

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 10:20:52
我是初学者,通过哪些练习能减少碎步、防止走步呢?

持球时一脚为轴,一肢可移动,当然不能再变换了。持球运动时,先运球(球着地)再移动。熟练后可以同时动作当然前提还是先运球再移动。对于新手来说关键是运动中接球时容易走步,要领是接球时顺势运球,一定要先运球(还是球着地)再跑动,双脚不同时离地,熟练了就好了。

不要太紧张,突破要坚决
你一个犹豫就走步了

小碎步这个问题你得加强练习!只能说明你的篮球球性不良。是不是也经常上个4步篮之类的?呵呵,我刚学篮球也是如此。时间长了就Ok了!

你的问题很多人都有,没别的,就一条:
脑子里谨记:先有意识地运球 然后脚步在跟着往前冲。

站稳点~~! 完全是习惯问题。。

就是要先运球,然后在走~~~如果你力气大的话我建议你首先就学习大力气运球~~~~