睡低枕头

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 10:29:24

睡低枕头和睡高枕头适于什么年龄段？睡低枕头好还是谁高枕头好？请引用参考资料，我要准确回答，我是青少年。
请引用参考资料！

什么年龄都可以

自己舒服就行了，这么折腾累不累啊。不用睡觉了。一般在12厘米高就最好了。

不要睡太高太硬的枕头，你还是青少年，那样容易使脊柱变形！

一拳头高时最好的，有脊椎病的人枕头越低越好

青少年还是枕低枕头比较好