螺旋藻和胶元蛋白哪个好?

胶原蛋白不一定适合你，因为你的情况并非体内缺乏胶原蛋白引起的。
不要一看到皮肤松弛，就以为是缺了胶原哦，如果是老太太，你补充胶原肯定效果不错的，因为那时候松弛的原因就是缺胶元了。
给你的建议是：先调理肠胃和免疫力，
推荐产品就是蜂胶+螺旋藻，一个月内见效，三个月内见显著效果。
这些方调理好以后，其它问题会迎刃而解。

另外，二者也可以一起服用的，不冲突，没有什么副作用。
痛风体质不要吃胶原了。

好像都没什么用处。
要买就买安利的啦，效果好一点。
我劝你别吃保健品，伤肝
你可以吃蜂蜜啊，又不贵，效果又好，对皮肤又好
有条件的话买蜂王浆，好吃又美容

体制较差,免疫力低下可以吃螺旋藻，
但肠胃不好建议你喝点蜂蜜，但是要注意坚持服用。同时蜂蜜还可以改善皮肤。包括外抹都可以美容。经济又实惠。
没有必要一起吃，那又不是饭。另外我建议你多喝水，有电解负离子水最好，不行就喝纯净水，尽量少喝开水，尤其是水质不好靠氯消毒的水。还有矿泉水也少喝，那时酸性的，对人体不好