我只有快1.7的身高怎么样才能抓筐?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 09:15:14

我现在17岁,身高穿鞋子1.7..弹跳不怎么样体重100斤!以后可以叩篮吗? 请高人告诉我方法!谢谢!

蛙跳，立定跳。再加跑步，营养，肯定可以

踮着脚尖做深蹲，这样能提高你的弹跳。但真要想扣篮，身高必须得够，这就得看你以后能长多高了，我想至少要一米八五吧。

86年扣篮冠军：“土豆”韦伯身高不足1.7米
06年和09年两次夺得扣篮冠军的罗宾逊只有1.75米，
努力吧

这个有点难度还是忘了它把 NBA的人训练那么辛苦 60年历史也才1个1米65的可以扣篮