熬夜吃什么比较好点？

2 楼说的不错，多吃点能量丰富的食品最好。熬夜，不管是脑力劳动还是体力劳动都会消耗过多的能量。假如体内供能不足，你会感到体乏无力，张嘴打哈欠的。那是你的体内积累了过多的乳酸，及三羧酸循环产生了许多二氧化碳导致的。为什么困了就会打哈欠呢？这是你的身体的适应性反应，哈欠的过程中，你会吸入大量的氧气同时呼出体内蓄积的二氧化碳。

粥吧。熬夜不好。所以更不能吃油腻的。吃点粥比较清淡。比较好哟。

红牛、王老吉、和其正

冰糖莲子银耳羹。滋补、养颜 、降火。