在学习中怎么样才能集中注意力？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 15:11:04

不论上课听讲还是自习都无法集中注意力，总是想一些与学习无关的事情。甚至幻想一些不切实际的事情，来满足心里需求，简直就是白日做梦。

那就玩够了就好好专心看书~
不想看的时候看了也没效率~
看时候就抛开杂念吧！

有办法，你只要想你一直想要做的事！例如说：妈咪给我买东西，我和女朋友出玩……这只是假如，你就这样想着，想着。我只要坚持，就会怎样怎样！获得一定好处，就可以抑制住自己！方法试试。。。预祝成功~