突然觉得眼睛上蒙上灰看不清楚。

叫球结膜下出血。人眼球的表面分为白眼球和黑眼球，黑眼球部分是角膜，白眼球部分是球结膜和巩膜。我们看到的白色是巩膜的颜色，而在巩膜的表面还有一层无色透明的结合膜，又叫球结膜。你现在看到的出血就是在巩膜和球结膜之间的小血管破裂而形成的，因为表面的结合膜的关系，所以出血不会流到表面来。这种球结膜下出血多见于突发性用力，如大便干燥用力，猛然举重物等。对于这种情况，一经发现立即进行冷敷约二十四至四十八小时，然后再改为热敷，促进出血吸收。平时需要保持大便通畅，多食富含纤维素的食物，和蔬菜等。

我不知道我们的情况是否一样，说一下仅供参考。
我曾经做过斜视矫正手术。简单的说就是拉伸眼球肌肉达到矫正的目的。动刀的。 所以有眼充血。然后恢复的一段时间里就是向你描述的那样灰蒙蒙的，总是感觉又脏东西。因为我是定期去医院检查的嘛，医生说没什么问题，确实过了一段时间就好了。所以我觉得你也不必要太在意，多做做眼保健操（这是非常好的东西，像我看了这么多年书还没有近视）。

好了 愿你早日康复。