怎样压腿不疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 16:31:09

慢慢压，时间长了也就不疼拉，另外手托着膝盖慢慢往下压

刚开始会很疼，我们老师每天都让压腿，现在也没觉得怎么样。

都会疼的，只要坚持，没有克服不了的困难~

慢慢压，经过一段时间习惯了就不疼了刚开始压腿会很疼