中考体育怎么能爆发

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 11:36:12

满分线: 1000米 3分50 引体向上 17个篮球12秒8 (就过障碍一个来回)

1000米我能合格一般都在3分30左右重要是引体向上虽然17个能上去,但感觉特别费劲,有时最后3个可能不标准篮球是最弱的最快也就12秒6左右...怕那天一紧张就全完了

平时多练吧
但是要想在短时间里提高成绩，就喝红牛，我们中考时喝红牛，成绩都很好。
好像注射葡萄糖也有用吧，但是得到药店去，麻烦，还是喝红牛吧，在考试前半个小时和最有效，很多体校的人比赛前都喝这个的。

你很不错啊,多喝点葡萄糖水,肯定有效果,我就是这样的~~!

一般考试那天发挥得会特别好.别紧张好好来就行了,不要在乎分数,反正可以买票重考的.

练习原地运球，然后进一步联系行进运球就好

多练习