红茶的热量

不加糖的红茶最多有很少热量。热量的来源三种，蛋白质、糖和脂肪，红茶能含有三种营养素多少。

红茶热量
热量(千卡) 294
硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 378
蛋白质(克) 26.7 核黄素(毫克) .17 镁(毫克) 183
脂肪(克) 1.1 烟酸(毫克) 6.2 铁(毫克) 28.1
碳水化合物(克) 44.4 维生素C(毫克) 8 锰(毫克) 49.8
膳食纤维(克) 14.8 维生素E(毫克) 5.47 锌(毫克) 3.97
维生素A(微克) 645 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 2.56
胡罗卜素(微克) 5.7 钾(毫克) 1934 磷(毫克) 390
视黄醇当量(微克) 7.3 钠(毫克) 13.6 硒(微克) 56

拉开