关于营养物质的应用,一道初中化学题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 09:41:57
奥运比赛运动员的食物及饮品要科学合理,对此你的建议是:
(1)跑、跳、投、举重、游泳等赛前应多进食( )(填序号,下同),有利于创造好的成绩。
A、米饭及各种面食 B、鸡蛋及各种肉类
C、水果及各种蔬菜 D、油炸或油焖食物
(2)赛后要多喝些运动饮品,可做该种饮品的是( )
A、含矿物质、微量元素、维生素、糖的饮料 B、糖水
C、纯水 D、啤酒
要求具体答出为什么才行

A。米饭及各种面食中所含的主要物质是淀粉,淀粉在消化道中最后分解成葡萄糖,糖类是主要供能物质,提供能量,而B选项主要构成人体,呼吸作用分解后只能提供少量能量。
B。1.同上
2.比赛时人体未消耗矿物质、微量元素、维生素,没必要补充,葡萄糖可以不用消化就直接被人体吸收。

1.B 鸡蛋和肉类可以补充蛋白质和脂肪。
2.A 含矿物质、微量元素、维生素、糖的饮料 可以补充糖分和氨基酸,为人体补充葡萄糖,而葡萄糖消耗在比赛时。

1.A 米饭和面食含较多的淀粉,被人体消化吸收后能提供人体运动所需的能量
2.B 赛后人体急需补充能量,而葡萄糖则可以不用消化就直接被人体吸收