谁能告诉我怎样才能提高自控力,没有好的自控力是是学不好的,我高二拉再这样下去,我就完拉

自控能力？首先就是说明你现在周围还有好多在诱惑你的东西或人以致于你无法好好学习？
个人认为现在培养有点晚，不过总比没有强。可以适度的进行自我催眠或者自我暗示：比如说晚上睡觉前深呼吸三次，然后说十遍，我明天上课要集中精力听讲什么的……百度百科有很详细的介绍。
高二的最后半个学期……是该抓点紧了。如果你要是怕周围什么人或物打扰你，你可以适当调节一下作息时间。回家就睡觉，凌晨两三点起，开始学习。然后去跑步、吃早点、上学……不过这只不过是某人高三的状态，你可以尝试一下

既然你都已经认识到了 说明你还是有很强的自控能力 至于说学不好 那就是你的学习态度和方法有问题了

远离一切能够引诱你的东西

找个好大学树立起目标，坚决去朝目标前进吧。态度决定一切，他可以帮你抵制一切诱惑