心理承受能力的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 13:34:12
我是男生,18岁了,我发现自己的心理承受能力很差,经常因为一点小事而令心情不佳和烦躁,比如给别的同学骂,给人说坏话等,这样我就会难过很长时间,我知道这样对身体不好,但就是不能调整心态,老觉得自己在别人面前没面子等,请问我该怎么办? 谢谢

只能说明你以前被家人保护的太好了,经受不起一点打击。别人骂你,说你坏话,是什么原因呢?同学之间发生矛盾很正常的,吵架过后也就忘了。如果你有什么做得不好,你改正;如果是他们嫉妒你,故意挑衅,那么让自己变得优秀一些,用实力说话,根本不用搭理他们。

心理承受能力也是逐渐锻炼出来的,如果生活一直太幸福平静了,当然无法对抗外界的压力和不顺心,把这当成成长毕竟的磨练吧。

被别人骂或是给人说坏话,本来就应该伤心难过,这是人之常情,无需提及心理承受问题,我们正常的情感本应释放,心若压抑久了,就会曲折。若你想改变这种状况,就要思考自己是否有哪些做得不对,我们不能总是认为这是别人的错,或许悲伤,就是一种力量的积蓄。无论如何,生活还是要继续,路是自己的,所以我们要努力了哦,加油!I  believe  you  can!看,窗外风景正好!

做任何事情总得有个过程.当然包括调整心态.
那么这里面就有个方法