怎么能使头发变的又黑又亮？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:56:30
我头发卷过，也想让它长的快点～

多吃芝麻核桃首乌之类的滋养头发的

长期坚持多吃花生，核桃等坚果，长快是没办法了，一个月也只能长1公分，一年最多15公分

每天吃一小杯芝麻糊。
或者是吃一勺芝麻，新鲜的没有磨过的。