中译英 我已经很久没在温暖的阳光下奔跑

怎么说呢？主要是动词时态
i've not been running in the sun too long ？
还是i've not run in the sun too long？
还是其他说法？
很奇怪为什么要用进行时态呢? 那个for 我会用，只是原文就用的是too，原文ms就是外国人写的。我就是在疑惑这个时态。为什么又是完成时，又是进行时？

我想找我在揭阳的朋友要怎么找已经没联系很久了 我喜欢他，已经很久没这样的感觉了 “我已经在你的世界很久了”英文怎么说 我17周岁.可是在我的记忆里已经很久很久没晨勃了! 怎么办? 没尊严没温暖的爱情，我却离不开。 很久很久很久（xn）没玩RO了~谁能帮我说一下现在的状况（是不是已经成为历史啦？）~ 我的脸上,有很多疤痕,已经很久了没办法祛除... 我的电脑已经很久没关了 需要关吗？ 我的阴囊很痒，但用硫磺软膏已经很久了，为什么没作用？ 我已经很久没买“漫友”了，哪位朋友知道，漫友每月什么时候出新的？