怎样提高我的篮球球技

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 03:51:57
我今年15岁
172CM
很瘦
打SG\SF的
我的基本功都不错
三步,垫步上篮,急停,虚实都很有准头
因为我每天早上6点就去打求到7点才来学校
我的缺点就是对抗性差,不够灵活,信心不足
我突破还行,但都基本靠钻的,过人也不错
怎样才能提高球伎呢?我很多招式实战很有用但都用不上
对抗性差不够灵活的问题怎样解决?
我打的比塞也不少了....
不要复制的,那些都看腻了

你要提高的不是技术,而是篮球智商.再瘦的人只要知道对放身体的软体也是能顶住对方的.除非对方是压倒性优势.

你很多的招式用不上,是因为你不能随球场上的变化.而改变.什么时候应该用哪招是你观察篮球上的形势而决定的,不是事先想好要用而准备用的.

所以你要提高的是篮球智商

…你可以教别人

别人的回答 你都看过了吧 看看我的 1天赋
2心态
3决心
我觉得心态最重要 我心里常对自己说 我是最NB的 你们都不行 !

拷.最好的办法就是实战 找个学校 每天下午都会有很多人去打的那种
天天一起打 不光要打 要看别人怎么打 对照自己
篮球无非是身体 投篮 传接球(对于非专业的 空切跑位那些都不重要)

我也是打SG的,就觉得对大局的把握很重要 没事多练眼力和手力

如果要打摇摆人就最好是要多动脑壳想 别人是SG 在哪里别人会把球给我
我又会在哪个地方投篮准 或者 用怎样的技巧得分最拿手

总之基本功和智商 意识 都不能少...身体练好也比较重要 做上身练习和腰腹练习 不会扣篮 跳得高些抢篮板总会厉害点吧 是不~

楼下的脑子有病吧?书?那乔丹 麦迪每天几百个投篮练习,每天必须的体能和肌肉训练做来干啥?天天抱着所谓的篮球教程看就能当神啦~拷,篮球的战术,跑位,配合书上可以看到,但是楼主根本不是要做职业的,战术拿着有用?最多能3V3打打就算不错了,书有个P用.信心?更是扯蛋!你有信心那你去扣个篮给我看?那你去丢个全场的进球给我看?拷了!别人一米九的身高,两百开外的体重,你有信心能顶开 来个拉杆投篮么?笑话,真不知道你们怎么想的!脱线!

楼上的说的不现实
首先书是必须得
多看看有益篮球的书籍

然后是实战
多找几个朋友拉上一起打
提高实战经验

一定要热爱篮球 热爱篮球就有了了信心
想着我就是MVP中国科比

对抗性是练得
每天来这么早就多练练对抗 再实战很有用的

希望L