16岁男孩怎么做才能身体高营养好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 04:47:36
我今年16岁男孩，请问我需要注意什么营养，什么办法能让我张的高一些
我现在才1米67.正常吗？？

恩，你身体属于正常，而且你还有很大的生长潜力，不要长期熬夜，不要过于接触身体不能承受的重力活，保持好食量，科学的运动，你会不断长高的

多吃含钙和磷的食物

比较正常,有发展空间,多运动,多吃蔬菜

要多锻炼才行，打篮球会长的很快