补钙过度 有哪些症状

过量钙的摄入可能增加肾结石的危险性，草酸，蛋白质与植物纤维摄入量高，易与钙结合形成结石相关因子。钙与某些矿物质存在干扰和拮抗的作用，高钙膳食可以明显抑制铁，镁，磷的吸收以及锌的利用率

惊厥、哭闹、失眠、头骨隆起、骨骼过早钙化等。所以补钙一定要适量，特别是成长期的儿童。

脑袋变形 肾结石 膀胱结石 尿道结石 血钙浓度高还可以加速动脉硬化。