每一次运动完之后我流汗特别多，并且很累怎么回事？

流汗多少和运动量有关系 还有就是和个人的皮肤汗腺发达与否也有很大关系 所以运动流汗多不是什么大问题 注意运动中少量多次补充水分就好 别等到非常渴了才去喝水,觉得特别累的话 一个可能是长期不运动 突然运动完后的正常的不适感,要不就是运动量偏大了 教你个简单的判断方法 平时不运动的日子 早上起床前测一下静态心率 然后再运动后第二天的早上也同样的测一下 如果变化在10次/min之内 说明运动量还可以接受 如果超过 则需要减小运动强度.

应该是运动过度的表现，如果你每次运动量不大的话，对身体有很大的好处。但是如果你运动时间过长，身体就会劳累，这样会对身体有害。
需要强调的是，运动时的出汗是很正常的，在出汗的同时会消耗大量的能量，身体内的盐分也会大量的流失，建议你在运动过程中注意喝一些功能饮料来补充盐分和水，同时也补充体能。
其次，每次运动前，准备工作是很重要的，因为如果准备工作不充分或者没有准备活动，这样运动比较容易受伤，对许多关节都是不利的；运动结束后的整理动作也是很重要的，运动结束后，适当的放松各个关节，会受到很不错的效果。
并且运动的强度要根据自己的条件来进行。
希望我的回答能对你有帮助

1 体质虚弱
2 练的比较“火”，身体都活动开了，得到了锻炼
3 运动量过大、超出自己的身体承受能力,累的

解决的方式：
平时多练，尤其是跑步

你胖么？
不胖的话 可能就是缺乏运动了
没事多慢跑 增加增加肺活量 渐渐就好了

身体虚弱或者是糖尿病的征兆