肠胃吸收不好该咱办?饮食方面如何注意?吃得不比别人少,人很瘦,最近感觉特乏力,易感觉累,是什么原因呢?

肠胃不好的症状很多，最好是检查一下，也花不了几个钱，健康最重要！千万不能拖！！！

我以前得过严重的胃溃疡，此后身体大不如前，所以深感胃不好的痛苦。
首先想确定，你的大便是什么颜色？如果是大便是黑的赶紧去医院检查，因为很有可能是胃部受伤，在流血。

你以前生活压力大不大？？生活压力大的人胃不会很好，因为长期思考忧郁导致胃部消化不良。记得：烟酒，快餐，油炸的，油腻的，辣的，腥的，硬的东西最好少吃，尤其是洋快餐和街头小吃。食品卫生就不多说了，吃东西不要吃得太饱，吃完后走一走，但是不要做任何强烈运动。早饭一定要吃，不要只喝牛奶。食物以素食为主，平时多吃些粗粮。有一个调的办法就是“少吃多餐”~~ 如果你吸收不好吃多少都没用，乏力说明你体虚。。

家里有条件去看中医，中药+护理就恢复很快，不过如果实在不行还是建议你做胃镜，痛苦也就是一小段时间，比起你未来来说是很值得的，因为胃出了问题很难护理。
胃3分治，7分养，而且是长时期的护理。所以平时的生活一定要注意。心情愉快，饮食注意的话，你的胃会恢复很快的

去医院检查一下。到底是胃还是肠，这两者的治疗有根本性的不同，对症下药

看医生吧

肠胃病的引起原因很多，例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎???等。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、
辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌。
可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。

肠胃功能差如何补

现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。

进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则
宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。