黑米和阿胶枣相比 哪个补血效果更好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 13:05:47

如果是日常生活的话，黑米比较好。阿胶吃多的时间长了，胃的功能会不好的。脾胃的运化不好了，吃再多补血的东西也没有。
而黑米既能补脾胃又能养肾精。它本身是一种食物更加平和。

当然是阿胶枣比较好。

阿胶枣啊

驴胶(阿胶)补血颗粒\阿归养血颗粒都非常不错