短跑厉害跳跃力就一定好吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 15:02:34
短跑厉害跳跃力就一定好吗?
短跑需要的爆发力,速度耐力,快速力量和加速能力。
短跑成绩优秀的运动员,由于快速力量出色,所以跳跃能力一般也非常好。
短跑厉害是说明他腿部肌肉有力,且瞬间爆发力好。腿部结实有力量是能有助于跳跃的,但无论是跳高还是跳远,仅仅腿有力是不够的,跳跃时还要注意身体姿势的协调性等~
不一定啊,你要是想联系跳跃力,你可以蹦楼梯
确切的说是发展跳跃方面的潜质
短跑看的是小腿力量,而跳跃看的是大腿力量