我是个18岁的学生，人家做了很小的一件事我都仅仅于怀，所以平时很小说话，我肯定有抑郁症，我该怎么做

多去外面走走看看，大的城市，繁华的地方，或你不知道认识的地方。

学会字我调整.人家做什么你耿耿于怀?招惹到你了?影响到你了?在这个社会就是人与人的社会,每天都会发生很多事,人与人免不了接触,现在你还是学生以后要是叫你出来工作你不是没有办法活了?多交一些朋友~多谈谈多走动!

多听听音乐 看看喜剧 貌似会好点

那就让心理医生花钱去看你吧

注意力不集中,记忆力减退,反应迟缓,失眠多梦