每天练习蹬腿,能长个吗?就是散打里面的侧踹,和正蹬~~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 01:24:19
天天压压腿呢,就是把腿台到高处压压,和正压腿,和侧压腿,我现在16岁了,身高刚睡醒173,晚上170.5-171,我还能长吗?我爸172,我妈168

太阳。这样还不满足啊。
在我们南方你这样都算高的了。

不过压腿在年纪小的时候肯定是有用的咯,侧踢就更别说了。
不过侧踢之类的最好是少点好,因为韧带好了,肌肉什么长得很壮的话那不就等于零,肯定有点限制骨骼的伸张的。

像甄子丹,成龙他们都是矮个子。

你才16岁肯定是可以的啦。

要是19.20了那就难说了,要去医院拍腿部X光,看骨骼封闭了没有,没有就可以再长。

有一点也不是很明显,但你现在才16岁,练了会促进长个的。可以坚持练反正对自己也有好处。

还能的经计算高+高=高
高+矮=高
矮+高=矮
你还能高一点的!!!!

主要不是踢什么的问题 营养跟上是重点..........小鸡 小鸭 猪蹄什么的 狂啃一点 你早上173 晚上170什么的 表示你骨骼很活跃 所以长高不是问题 关键是补给要跟上 不要踢的太厉害 受伤更不好 适当运动锻炼然后 拉拉吊环更好.......