跑步为什么这里会那么疼

你那是差气了。 你把那个地方拽起来就好些了。然后深吸一口气，慢慢吐出。多试几次就好了。

这是因为你跑步的时候肚子吸进了凉风。 没关系，多跑步，身体会适应，以后出现这情况就越来越少了。

那是没有调整呼吸才会这样
呼吸节奏与步伐配合 跑步时，人们一般习惯于按照自身需要自由调节呼吸节奏，其实，呼吸节奏应该与步伐密切配合才行。通常慢跑的呼吸节奏是每2～3步一呼，每2～3步一吸，并保持呼吸均匀和深度一致，这样跑起来才会感到轻快。随着距离的增加，机体疲劳慢慢明显，这时候需要放慢前行速度、或者停下来走两步，以调整呼吸节奏。
加强呼气深度 许多人在跑步时不注意呼吸的深度，所以在持续较长时间的运动时，就会出现呼吸急促，从而产生胸闷、呼吸困难的感觉。有些人虽然注意深吸气，但往往就忽视了呼气的深度。其实，当跑步时间较长时，只有适当加大呼气深度，才能最大限度地满足机体对氧气的需要。深度加强了，才可能更多地排出废气、增大肺中负压，从而使吸气更省力，吸气量也能增加。

没什么回事.正常现象.
最近天气变化很大你感冒了吧!再加上你又不常锻炼,所以身体上的闷气特别多.运完动是会有点抽痛的感觉,呼吸还很辛苦,嘴巴还很干.如果量很大的连背部都会有抽痛的感觉.试着很呼吸一分钟用最大的力气去吸然后很慢的吐出来.中途可能有点辛苦.但过后会舒服很多.
会出现在这中现象是因为你太久运动了.坚持几天吧.你的身体会因此变的更好的!.

正常现象。跑的过猛。
特别是不爱运动的人。
在一个不要吃饭后跑，对身体不好