就近体育中考了,很紧张,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 07:39:39
我体育算是厉害的,但不知怎么会有一种莫名的紧张感,常常害怕自己偷跑或过线,作无谓的担忧,但仍不能克服自己的心理,怎么办?
中考体育占50分的,好大压力吖··

心不用那么紧张,你只要义无反顾地往前冲,什么也别想,就只要想着终点,想着胜利,想着你的伟大目标,拼了老命地冲,就一定能成功~~~
还有至于你面对大型考试的时候会紧张,这也算是一个大羁绊了,毕竟中考只有一次,你需要不断调整你的心态,使其保持良好心态,心中想着大不了没有考上,去上个职高,还能提前为家里分担忧愁呢!!!
记住一定要开开心心过每一天哦,千万不要太过于紧张喽!!!
希望我们都能在中考中有个好成绩哦~``
一个也即将面临中考的人

这种担心根本无必要,在体育场上,排开杂念,跑步时紧盯终点,不要四处张望,四处看只会分散你的注意力,给心理造成压力

焦虑是正常的 别想太多就好
想开点好了 其实中考体育挺简单的 就算失误了 也不过差个几分而已 你学习认真的 这几分就能补回来了 没事的

我明天也要体育加试了,只要放松心情就没什么。与君共勉!

放松啦,不要想那个事,就象平常跑步一样。