减肥-2个问题回答全面有+分哦

哈哈哈哈~我也由那种花皮裂纹哦~知道怎么让他们都无影无踪吗？~用XX瘦身霜！哈哈哈哈
开玩笑哦~其实你这两个问题真的很好解答哦~首先~你要有恒心~3个月~每天晚上不吃饭~进行跳绳~200以上哦~然后每天睡觉前顺时针揉肚子~3个月至少20斤~只要你瘦下来！你的那个花皮裂纹就会没得哦~相信我~
希望我的回答能带给你帮助哦~
流星~

第一，去掉已经形成的肥胖纹是没有办法的。
第二，让脖子瘦下来不出现皮松的状况，可以每天做脖子操~就是脖子向前伸，向后缩，从左向后转，尽量转到自己的极限，坚持，然后从右转到后面，坚持，前后左右每个坚持5秒，一次做30个，如果不行，10个也可，但效果慢。
友情提示：为防止减肥后全身的皮肤变松，可以在减肥期间每天吃2个奇异果和2个山竹。希望对你有帮助。

那种纹儿好象不太好下去, 你先减肥啊,减下来没准就好了呢, 脖子啊,, 我脖子没胖过, 你减肥应该可以减下脖子去的!

花纹是因为肌肉变成肥肉扩张造成的，如果想去除只能再练成肌肉但女孩子有肌肉不好看。减肥首先要从饮食习惯开始多喝水一天8杯水早晚空腹蜂蜜水一杯少油少盐不宵夜不暴饮暴食然后多运动晨起半个小时有氧运动晚睡前平躺在床上15分钟空中蹬车蹲下起来30下。