长期饥饿,不运动,可以瘦下来吗

这样是不行的，长期不进食只会让你的身体严重的脱水，你身体会非常的虚弱，不仅身体上还有精神上都是有害没有利，当你身体处于脱水状态时你的精神就会很难提起来，这样就影响了你的工作，你身体的营养供给不够只会引发身体各个机能的损害，首先就是你的胃，接着就会有相应的机能发生变化导致一连串的不良反映，不如是脱发，手颤，眼花等等。。减肥一定要有良好的心态不要操之过急，首先要知道你肥胖的原因是饮食还是作息不好导致，健康的减肥才能有好的效果

建议不要节食减肥，有得厌食症的风险，我同学以前就节食减肥，人是瘦下来了，但差点送了命。最厉害的时候是进不了食，大家把食物塞给她，她想吃，但一吃就吐。所以还是建议抽一点时间做做运动，电脑放放音乐，跳跳舞，出一身汗，不但可以减肥，也能缓解压力，还能健身。

能瘦，但是会没健康
皮肤出现问题，身体出现问题。。。。

不能强制减少食量，可以试着改变饮食方式和习惯，做到少吃多餐，细嚼慢咽，如果长期饿肚子，会营养不良，消化功能“退化”，免疫力降低，然后接下来就是一系列的病，即使好了也可能有很多后遗症，所以，饮食习惯很重要，还有，再忙也抽点时间运动

这？？这是自虐吧？

一个星期不吃饭？？你都不出门的吗？

可以瘦一些，但是到一定程度之后就会遭遇瓶颈期瘦不下去了，而且会出虚汗、身上无力、头昏眼花等等奇怪的症状。
如果你在这时候恢复正常饮食的话就会反弹。