我觉得我的腿不太直,不知道有什么健身方法或瑜伽的体式可以改善
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 02:37:41
瑜伽可以塑形,也可以强身健体,但是要长期坚持!我也正在练,已经练了3个月了,感觉走路比以前有精神了,以前老师喜欢低头走路。
你可以练习山式站立
固定了的,从小缺丐,和我一样,有点不直,穿裤子能看出是有点拱。不能变了,就像你不能把地球变方一样。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 02:37:41
瑜伽可以塑形,也可以强身健体,但是要长期坚持!我也正在练,已经练了3个月了,感觉走路比以前有精神了,以前老师喜欢低头走路。
你可以练习山式站立
固定了的,从小缺丐,和我一样,有点不直,穿裤子能看出是有点拱。不能变了,就像你不能把地球变方一样。