开着灯睡觉,,对眼睛会有什么不好的影响?

开灯睡觉对身体不好

对眼睛也不好

有科学依据的

主要看你的睡眠质量，如果你能够很快睡着，灯光对眼睛是毫无影响的。不好的是那些老是睡不着的人。适当的灯光对眼睛也不会有什么影响，那些长期要上夜班的人，不见得就会比其他人多病。

听说得脑瘤的利率要大一些…