锻炼小腿肌肉，会不会把腿连的更粗？

不妥善的练习会导致腿部肌肉的走形。
其实大多数肌肉走形都是因为运动后没做放松运动。
多跑步或者跳绳之类的方法可以锻炼小腿，并且还可以锻炼其他部位。
个人喜欢跳绳，锻炼肌肉耐力的同时还可以锻炼身体协调能力。
楼主怎么练都可以，在网上找个方法就够了，关键在于练完后，要对肌肉进行按摩放松。只要放松运动做好了，腿部基本就不会变粗了，而且肌肉会越来越有弹性。

同命相连~我个子挺高，上半身也挺瘦，就是小腿太粗了，现在在练瑜伽，慢跑，还有就是看电视的时候站着踮脚尖，一次一百下，练了半个月，感觉小腿又结识了

会更结实，不会变粗。