减肥计划（想要减肥的JM跟我一起加油吧）

最近发现自己长胖了不少，以前买的裤子都没法穿了，于是上称一称，妈呀！胖了20斤，给自己定了一个减肥计划，身高156CM 体重严重超标 现在54KG，希望一个月后能到50公斤，我是个没有耐心的人，大家的多给我鼓励好吗？希望想减肥的MM跟我一起加油！运动起来

我的减肥计划! 我的减肥计划 我想要一个比较详细的暑假减肥计划 我的红豆减肥计划 看看我的减肥计划 减肥的JM们进来!!! 我的体重120斤我想要减掉20－30斤求个减肥计划 我想减肥，谁能帮我定一套有效的减肥计划 请减肥高手看下我的减肥计划 减肥的好计划