我上学一直吃食堂吃饭速度太快这么多年了身体坏了吧？

最多也就是肠胃病吧,你吃饭的时候注意力不要那么集中,一边看电视一边吃!!!
我也是吃饭吃爆快的那种,结果么就是阑尾炎+胃炎!有的时候连变质了都不知道,一口气吃光了才觉得不对!你要是真的想吃慢点的话,建议多嚼几口还有助消化吸收呢!!!

只要是没吃过硬的东西食道粘膜是不会出问题的。如果没有吃硬东西感觉不舒服的话，你最好是去医院看看是不是有别的原因。
吃饭快慢本身无可厚非，如果觉得吃饭快对身体有影响的话就肯定要努力改正啦。由快到慢可以救，由慢到快就很难救了。我就是后者，呵呵！
祝楼主早日康复！

慢点吃不急不躁，一次不吃多，只要在下一次开饭前不是太饿就可以了

自己吃饭的时候注意一下速度嘛