天气热打篮球发挥不出来！（有什么解决办法？）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 15:43:20
今天校联赛 天气非常热！ 打球体力不支 呼吸不舒服 头晕 还想吐！

打球15分钟前可以喝一支红牛或者力保健，穿短裤，透气性较好的运动衣，注意体力，不要那么拼命，聪明点打球，一感觉体力不支就换人，因为你再打下去身体易受伤…

心中只有篮筐和传球

体能问题

还需要一些抗热训练

唉.你那是快中暑了.还说发挥不出来.
天气太热就不要打球啦.
身体重要啊.中暑有时也很严重的!!

天气热，第一天适应不了，再打估计就能适应了