为什么!我篮球很努力的练了两年多!还是一个不会打的人!谁能帮帮我!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 20:01:55

说说因该怎么练 你家附近有篮球场吗?你可以多去练练 记住一开时要 单练!·不要和别人一起 首先没这么多球 而且打着打着就想打比赛的了 而且人一多你练得机会就少了,

首先你得先练擦板..这招很好用但不是特意去练过 成功率不够高的 你好歹要有一技之长..练好之后 起码要你左右都能连续投进20个就差不多了(不是 一直不动,要稍微 前一点后一点的投) 我以前就靠着招赢得了“捡机王”的称号~

没多少天你就可以练好了 之后再练下打板后 补篮。在后面 你就可以 练上篮了 没天起码上个 100次 一开始先类使3步上篮就行 练得差不多了就行了 然后就要请教下你的好朋友怎么才是标准的3步上篮
练完后你起码要具备 左右上篮 和冲左边启动到右边后勾手上篮。 运球 你在练上步上篮的时候已经提高很多了 你可以在绕一些障碍物跑以下 以前我搂下有不少衣架棍 竖起来的 我就饶那里 左突右突一圈 在快速去篮下上篮 还有你在练投篮的时候 进了 还好不进的话你要冲上去补篮。。这样可以 一举多得,练到冲抢篮板 和补篮能力
如果你练到 可以比较熟练的跨下连续运球 左右可以连续变来便去 而且还能背后运两下的话。。恭喜你 你基本算是是控球不错的了

......我打一年多就比较娴熟了 因为我在学校几乎天天都在打!

这东西要天赋的 先看别人打吧
蛮练没多少收获的
必要时可以问问你看见的高手 讲下心得

7分天分 3分努力

足以证明你是一个没有天赋的人!,没必要玩篮球了!

先去看看nba,再慢慢学