触觉过分敏感怎么办？

如果是天生的，这种生理问题就没有办法改变的啊，有些人天生感觉就敏感，有些人则天生迟钝。

不必苦恼啊，这样敏感的话，如果你身体有了什么疾病不适，那么你自己很快就能发觉，不会耽误治疗。

但是如果自己觉得痛苦，也可以试着用系统脱敏法来调节。可以先让最亲近的人抚摸你，你自己要忍受住；然后让一般朋友这样近距离触摸，慢慢就好了。

如果不是天生的，而是发生了什么事情之后才这样，那么就要想起那是什么原因造成了你的症状。