痛苦！我内在情感出了问题怎么办？

首先我想说这们朋友：我喜欢你！我想你应该还比较年轻，因为你说的现象符合年轻人的性格特点。我告诉你这个哪算是个什么问题！因为现在有太多的年轻人都有很多的压力，所以没有什么好说的！现在越来越多的年轻人找不到自己的人生坐标了，不知道该如何定位和规划人生，心气儿变得有些焦躁不安，反复在彷徨和被生活选择的痛苦情绪中。尤其又遇到了金融危机，对我们这些80后的年轻人无疑是雪上加霜，像我都有些惊惶失措的感觉，忍不住要在百度提问“我究竟是怎么了”，显得非常的不自信。但是生活要继续，相信更多的人会选择坚持！是的有时候我们是被逼着慢慢坚强的，就像华仔歌里唱的：生命开始，情不情愿都要过完一生。既然这样，那就应该好好的过，好好的活着！说这些只是希望能够提示你悟出一些人生的道理，如果你真的走向死亡，你会真的甘心吗？没有什么放不下吗？我想绝对不会，正好今天是5.12还记得去年的今天吧，那时该是有多少人被埋在了地下.....死了那么多人！也有不少人被救了出来，你应该知道他们是怎样延续生命对活的希望有多强烈吧！我建议你应该走出家门去看看，同时你应该对自己好好反思反思，最后我反问你一句：“你死都不怕了，你居然怕跟人说话声音忽大忽小？”呵，你现在应该觉得这个问题有多幼稚了吧，死都不在乎的人，不知道人世间还有多大的问题还能难住你！

社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。

所以，你是否患有社交恐惧症，得由精神科医生来进行判定，一般可用以下的专业测试表来进行测试得知：

1、我怕在重要人物面前讲话。 答：（1 2 3 4 ）

2、在人面前脸红我很难受。 答：（1 2 3 4 ）

3、聚会及一些社交活动让我害怕。 答：（1 2 3 4 ）

4、我常回避和我不认识的人进行交谈。 答：（1 2 3 4 ）

5、让别人议论是我不愿的事情。 答：（1 2 3 4 ）

6、我回避任何以我为中心的事情。 答：（1 2 3 4 ）
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