吃酱油对高血压患者有什么坏处!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 12:41:15
酱油不是咸的吗?高血压患者有什么坏处,吃多了会怎么样!!希望有更详细有关高血压和酱油,食盐有关的知识!

不是说吃酱油就会对高血压患者怎么样,而是应该少吃过咸的食物,平时烹调中尽量少放盐、酱油等,但不是不吃。
从医学角度来说,酱油本身对高血压没有直接的影响,只是不要太多吃就好了。
祝福你健康快乐!

酱油一般都含有16%的氯化钠,一些低档酱油,含得更高。除了盐以外,酱油其它成份像氨基酸、多肽、糖、醇和酯类物质含量少,对高血压没有什么影响。所以说,考虑酱油和高血压的关系,意义不大。还是高血压和盐的关系。有的厂家会生产低盐酱油,但酱油本身是咸味调味品,为了保证产品的咸口感,实际上是以氯化钾代替部分氯化钠。

酱油中含有较多的的盐,盐据说是跟高血压有关的。高血压要吃低钠高钾饮食