维生素c补多长时间为好

医院或药店里买的，几元钱一瓶，一般内有100粒的是化工合成的VC，长期大量服用不太好，比会透发结石症。推荐你用安利的VC，效果好，长期大量用没有副作用，因其为天然成份，不会影响身体对VC的正常代谢。