缺少勇气和魄力该怎么去锻炼？

每天多照照镜子 看对方的眼睛 要用心看 用心体会 我推荐一个电视剧给你看 是日本片 总共11集 也许对你会有帮助的 （龙樱）

............我觉得。看多点鬼片啊，恐怖片啊，还有战争片啊。再加上限制片啊（不是X哦。是恐怖血腥类哦）你只要看到后来自己都不怕了。那你还会怕什么

体验一下蹦极。

首先是体力上的锻炼，加上脑力上的锻炼，最好是去健身，，，，，，