最近又胖了……吃的不多 那也瘦不下来 吃起甜的没够 哎……减肥 看来这几年高中是没戏了

谁说没戏，如果说你喜欢吃甜食，那么你可以用蜂蜜来代替其它的甜食的！
蜂蜜减肥法3天减6斤
蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。

早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。

采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。

注意：不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。
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有戏，就看你愿意不愿意了

每天早上跑步 晚上不吃饭跳绳子!

平时闲时可以做一些瑜伽，随意的做一些柔和的运动，反正多动就不会发胖

貌似我高三的时候一天吃四顿都不胖
到了大学一天两顿还胖。。